Krav Maga

Krav Maga

Photo: Nina Rose

Die Bezeichnung Krav Maga kommt aus dem Hebräischen und bedeutet soviel wie „Kontakt-Kampf“. Krav Maga ist ein hochmodernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem, das bevorzugt Schlag und Tritttechniken aber auch Grifftechniken, Hebel und Bodenkampf einsetzt.

Trainingsbeschreibung:

– Erwärmung und Dehnung: 35 Min
– Erlernen der Grundlagen der Krav Maga Defcon Selbstverteidigungstechniken und Konzepte: 55 Min.

Zielgruppe:

Erwachsene

Level:

Einsteiger und Fortgeschrittene

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Trainer:

Antonio Sola-Santiago


Trainingszeiten:

Dienstag, 20:30 bis 22:00 Uhr
Donnerstag, 20:30 bis 22:00 Uhr
Box-Fabrik Lurich, Köpenicker Straße 154 – 10997 Berlin (GSG-Hof F)