Muay Thai (Thaiboxen)

Muay Thai (Thaiboxen)

Photo: Nina Rose

Muay Thai oder Thaiboxen ist ein Kampfsport und der Nationalsport Thailands. Es ist zum einen Wettkampfsport, zum anderen kann er auch realistische Techniken für die Selbstverteidigung bieten. Gleichzeitig bietet diese Sportart einen extremen Fitnessfaktor.
Im Breitensport, in dem die Teilnahme an Wettkämpfen nicht im Vordergrund steht, nahm die Zahl der Thaiboxer in den letzten Jahren stetig zu.

Trainingsbeschreibung:

Hauptmerkmale des Muay Thai sind: Ellenbogen-, Knietechniken und das Clinchen. Getreten wird meistens mit dem Schienbein gegen Körper, Beine und auch Kopf.
Das Training ist fair und partnerschaftlich. Teilnehmen kann jeder.
Intoleranz wird nicht akzeptiert.

Zielgruppe:

Erwachsene, Jugendliche ab 16 Jahre

Level:

Einsteiger und Fortgeschrittene

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Trainer:

Lars Barnickel



Trainingszeiten für Einsteiger:

Dienstag, 20:00 bis 22:00 Uhr – All
Donnerstag, 18:00 bis 19:30 Uhr – Basic
Donnerstag, 19:30 bis 21:00 Uhr – Advanced
Sporthallen Mariannenplatz, Halle 4, Wrangelstraße 136, 10997 Berlin