Muckibude

Muckibude

Die „Muckibude“ ist der kleine, aber umfassend ausgestattete, vereinsinterne Kraftraum. Hier kann man an Maschinen oder freien Geräten wie Lang- und Kurzhantel oder an Kettlebells ein umfassendes Konditionstraining absolvieren.
Vereinssportler trainieren hier um ihre Leistung zu verbessern, präventiv gegen Verletzungen oder aber auch, um nach einer Verletzung wieder ins Training einsteigen zu können. Neben dem Athletiktraining kann hier auch ein funktionelles Training oder die grundlegende Fitness trainiert werden, für Mitglieder die keiner anderen Sportart nachgehen. Auch ein reines Muskelaufbautraining ist hier möglich.

Unsere Muckibude könnte man als “klein und fein” beschreiben, deswegen kann es gegebenenfalls aus mangelnden Platzkapazitäten zum Aufnahmestopp kommen.

Bitte beachtet auch, dass das erstmalige Training in der Muckibude erst nach einem Einführungstermin bei unseren Trainern möglich ist. Hierzu bitte auf „Probetraining“ klicken oder mail an muckibude@lurich.de

Zielgruppe:

Erwachsene ab 18 Jahre

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Trainer:

Lars Barnickel
muckibude@lurich.de

 

Trainingszeiten:

Training für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene nach Anmeldung per E-Mail (Warteliste):

Derzeit führen wir eine Warteliste. Bitte meldet euch bei uns per E-Mail an.

Ort: Sporthallen Mariannenplatz, Wrangelstraße 136, 10997 Berlin

Muckibude Photo: Nina Rose
Muckibude Photo: Nina Rose