Boxen für Mädchen – Boxfabrik

Photo: Joschka Moser

Neu seit September 2023 – eine Boxgruppe nur für Mädchen und Jugendliche. 

• man lernt seinen Körper wie fast nirgendwo anders ins Detail kennen
• man lernt, etwas durchzuziehen, wenn man es will
• man muss sich auch als Mädchen nicht zurückhalten, sondern darf in diesem Rahmen seiner Energie freien Lauf lassen
• man fühlt sich stark und wird das nebenbei auch noch tatsächlich
• man entwickelt ein großes Selbstvertrauen
• man steigert seine Konzentration
• man lernt, sich auf eine Partnerin verlassen zu können
• man kann sich auch eher mal durchsetzen
• … und so weiter: Die Liste ist lang.

Trainingsbeschreibung:

• Koordinationsübungen
• Boxspezifische Technik & Taktik
• Partnerinnenübungen
• Fitness-Drills