Muay Thai (Thaiboxen)

Muay Thai (Thaiboxen)

Photo: Nina Rose

Muay Thai oder Thaiboxen ist ein Kampfsport und der Nationalsport Thailands. Es ist zum einen Wettkampfsport, zum anderen kann er auch realistische Techniken für die Selbstverteidigung bieten. Gleichzeitig bietet diese Sportart einen extremen Fitnessfaktor.
Im Breitensport, in dem die Teilnahme an Wettkämpfen nicht im Vordergrund steht, nahm die Zahl der Thaiboxer in den letzten Jahren stetig zu.

Trainingsbeschreibung:

Hauptmerkmale des Muay Thai sind: Ellenbogen-, Knietechniken und das Clinchen. Getreten wird meistens mit dem Schienbein gegen Körper, Beine und auch Kopf.
Das Training ist fair und partnerschaftlich. Teilnehmen kann jeder.
Intoleranz wird nicht akzeptiert.

Zielgruppe:

Jugendliche (ab 16 Jahren) und Erwachsene

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Trainer:

Lars Barnickel
Pablo

 

Trainingszeiten:

Training bei Lars, für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene:

Dienstag, 20:00 bis 22:00 Uhr – All
Donnerstag, 18:00 bis 19:30 Uhr – Basic
Donnerstag, 19:30 bis 21:00 Uhr – Advanced
Sporthallen Mariannenplatz, Halle 4, Wrangelstraße 136, 10997 Berlin

Training bei Pablo, nur nach Einladung durch die Trainer*innen):

Montag 19:00 Uhr – 20:30 Uhr (Kleiner Raum)
Mittwoch 19:00 Uhr – 20:30 Uhr (Kleiner Raum)
Freitag 17:30 Uhr – 19:00 Uhr (Kleiner Raum)
Box-Fabrik Lurich, Köpenicker Straße 154, 10997 Berlin (GSG-Hof F)